Crianças a partir de 3 anos podem usar o produto, porém para crianças é recomendável fazer uso da Versão em Gotas do Extrato de Girassol, que pode ser comprado em nossa Loja Virtual clicando aqui.
Dentre os inúmeros benefícios, os principais são seu poder anti-inflamatório e antiviral, além de proteger contra doenças cardiovasculares, câncer de pulmão e de estômago.
Ela também ajuda a aumentar a saciedade e reduz a vontade de comer doces, pois é rica em fibras, além disso é rica também em cálcio, ferro e magnésio, dessa forma a chia é importante na manutenção da saúde dos ossos, na construção do tecido muscular e no combate ao estresse.
Seu poder de emagrecimento está relacionado à elevada quantidade de fibras solúveis e insolúveis que possui, que proporcionam sensação de saciedade.
Quando as sementes entram em contato com a água, estas fibras formam uma espécie de gel no estômago, que faz com que a digestão ocorra de maneira mais lenta.
Assim, a saciedade ocorre mais rapidamente e a pessoa acaba ingerindo porções menores de comida. Além disso, por possuir magnésio, ela favorece o correto funcionamento do metabolismo, ajudando a manter o peso.
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